已经交了十年单位社保，可以退吗？

已交十年单位社保一般不可退，但特定情况下可以。根据《社会保险法》，需满足特定条件方可退保，如参保单位停保并缴清欠费。不及时处理可能导致权益受损，影响未来社保待遇。
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退保需依法进行，常见方式有单位办理停保并清缴欠费后申请退保。选择时需确认是否符合退保条件，并咨询当地社保机构了解具体流程。
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退保需谨慎。操作如下：首先确认单位已停保并缴清社保费；其次，咨询当地社保机构了解退保具体条件和流程；最后，按要求提交退保申请及相关材料。注意，非特殊情况下不建议退保，以免影响社保权益。