我被骗了7万块钱

你被骗7万块钱后报警，警方会根据《治安管理处罚法》和《刑法》的相关规定介入调查。他们会收集你提供的证据，如转账记录、聊天记录等，以追踪和抓捕诈骗分子。如果诈骗行为构成犯罪，警方将依法立案侦查，并努力追回你的损失。同时，你也可以根据警方的建议，配合进行后续的司法程序。
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如果诈骗分子被抓到，你可以通过以下方式追回被骗的钱：
1. 若诈骗行为构成犯罪，等待刑事案件处理完毕后，通过法院判决的退赔程序获得赔偿。
2. 若刑事程序无法完全弥补你的损失，你可向法院提起民事诉讼，依据《民法典》的相关规定，起诉诈骗分子主张赔偿剩余损失。
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从法律角度，保护自己的权益应做到：
1. 及时收集并保存与诈骗活动有关的证据。
2. 立即向公安机关报案，让警方介入调查。
3. 咨询专业律师，了解自身权益和可能的法律救济途径。
4. 如需，向法院提起民事诉讼，主张赔偿损失。